Концентрации нет ни в начале, ни в середине дня
5 видов усталости, о которых
не говорят вслух — и как Мозг сигналит, что пора остановиться.
не говорят вслух — и как Мозг сигналит, что пора остановиться.
Управленческие и стратегические решения хронически откладываются
Обычная работа требует больше усилий, чем раньше
Задачи, которые раньше решались быстро, накапливаются и создают постоянное напряжение
Энергия распределяется «впритык», без запаса на отдых и удовольствие
Любое внеплановое событие выбивает из ритма
Рабочий день держится на волевом усилии
И особенно, если после зимы сложно собраться, чувствуется накопленная усталость, а привычные способы «включиться» перестали работать.
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, приходите.
Это решаемая задача.
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, приходите.
Это решаемая задача.
Я ЗОВУ ВАС НА ВСТРЕЧУ, ЕСЛИ У ВАС:
Всё чаще ловите себя на мысли: «отложу, сделаю вечером», но вечером сил уже нет
Если ваша жизнь держится на словах «вывожу» «не вывожу», значит, вы уже живёте за пределами своего энергетического лимита.
На вебинаре покажу, как вернуться в рабочий диапазон энергии, а не героически жить на остатках ресурса.
На вебинаре покажу, как вернуться в рабочий диапазон энергии, а не героически жить на остатках ресурса.
почему усталость не проходит, даже если вы спите и отдыхаете
как выстроить день так, чтобы силы не заканчивались к вечеру
какие ритмы мозга и тела реально влияют на работоспособность весной
как генерировать энергию и направлять её на нужные задачи
как выстроить день так, чтобы силы не заканчивались к вечеру
какие ритмы мозга и тела реально влияют на работоспособность весной
как генерировать энергию и направлять её на нужные задачи
Без лишних разговоров, только рабочие механизмы
ПОСЛЕ ВЕБИНАРА ВЫ БУДЕТЕ ПОНИМАТЬ:
Вы узнаете, почему снова и снова ждёте ресурс, обещаете себе «завтра начать» и в итоге остаётесь без энергии. Что на самом деле происходит в Мозге, когда вы пытаетесь «собраться из последних сил», а процессы просто не запускаются.
Разберём, как работает Цикл запуска энергии и где находится его реальная точка активации. Почему ресурс не возникает «из ниоткуда», и что именно должно произойти, чтобы он начал вырабатываться
Вы увидите, на каком именно этапе ваш цикл обрывается и почему энергия не успевает появиться. И поймёте, что конкретно вас тормозит: стресс, нейрохимия или другие скрытые механизмы.
Вы получите практический протокол — Нейрокод вашего «ЭнергоРазгона»: конкретные шаги, которые позволяют запускать энергию без насилия над собой, бесконечной самокритики и истощающих попыток «собраться».
В финале встречи я расскажу о весеннем сезоне в программе Нейро Тотум "Месяц активации жизненной энергии" и приглашу вас присоединиться на специальных условиях
ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ
Это не разговоры о ресурсе.
Это выстраивание персональной системы:
движение + биохимия + восстановление + регуляция нервной системы.
Чтобы энергия перестала зависеть от настроения и стала вашим устойчивым состоянием. Весна — лучшее время для перезапуска.
Нейро Тотум Март. Месяц активации жизненной энергии
Это выстраивание персональной системы:
движение + биохимия + восстановление + регуляция нервной системы.
Чтобы энергия перестала зависеть от настроения и стала вашим устойчивым состоянием. Весна — лучшее время для перезапуска.
Нейро Тотум Март. Месяц активации жизненной энергии
Наталья Метановская
Автор проекта «Нейроплан», дипломированный нейропсихолог и нейронутрициолог, а ещё кандидат экономических наук и бизнес-стратег.
Более 25 лет изучаю как работает Мозг под давлением задач, целей и ответственности.
Сегодня моя миссия — помочь людям, которые несут на себе большие нагрузки, восстановить энергию и вернуть ясность ума, опираясь на нейронауку, питание и осознанные практики.
Более 25 лет изучаю как работает Мозг под давлением задач, целей и ответственности.
Сегодня моя миссия — помочь людям, которые несут на себе большие нагрузки, восстановить энергию и вернуть ясность ума, опираясь на нейронауку, питание и осознанные практики.
А встреча
«Нейроинструменты выживания» — это мой способ передать простые, научно обоснованные инструменты, которые помогают оставаться собой, когда снаружи нужно быть сильной, а сил на это уже нет.
«Нейроинструменты выживания» — это мой способ передать простые, научно обоснованные инструменты, которые помогают оставаться собой, когда снаружи нужно быть сильной, а сил на это уже нет.
А встреча «Нейрокод живой энергии» — это мой способ передать простые, научно обоснованные инструменты, которые помогают оставаться собой, когда снаружи нужно быть сильной, а сил на это уже нет.
Я создала проект «Нейроплан», чтобы помочь людям понять, как работает их мозг, и как с ним можно жить в союзе, а не в борьбе.
ОБ АВТОРЕ ВСТРЕЧИ
Последние годы я всё чаще говорю не о стратегиях бизнеса,
а о мозге, теле и энергии человека под нагрузкой, потому что без этого
нет ни бизнеса ни жизни))
Работая с экспертами, предпринимателями, врачами и вижу, что нас объединяет: все мы умеем работать “на износ”, но сложно восстанавливаемся без чувства вины.
а о мозге, теле и энергии человека под нагрузкой, потому что без этого
нет ни бизнеса ни жизни))
Работая с экспертами, предпринимателями, врачами и вижу, что нас объединяет: все мы умеем работать “на износ”, но сложно восстанавливаемся без чувства вины.
Я не рассказываю “как жить правильно”.
Я показываю, как Мозг помогает нам жить по-человечески.
Я показываю, как Мозг помогает нам жить по-человечески.
info@neuroplan.online
НейроПлан
